人生會有災難及許多爭戰，我們置身於混亂的世界中，世上似乎沒有任何事物是牢靠穩固的。
即便如此，我們仍能確信自己是安全被保守的，只 要將生命建立在穩固的根基上，這堅固的磐石就是耶穌。當我們接受耶穌，祂的平安就在我們裡面，別放大你的問題，要放大神給你的平安及勇敢的心！
神賜給我們不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。
禱告🙏
親愛的耶穌，請幫我改變焦點在祢身上，幫我培養處理負面情緒的能力。把自己的憤怒、焦慮、憂懼、壓力、擔心、沮喪、恐懼、緊張、恐慌和焦躁通通交給祢，別用它們餵養自己的心，任其無限放大。感謝禱告奉耶穌的名，阿們。